今日は人間ドック中です。少し太りすぎたので、朝はミックスジュース、昼は野菜中心のお弁当で2週間過ごしました。おかげで5.5kg体重は減ったけれど、「天ぷら食べたい!」という気持ちが。
ただ、買ってきた天ぷらを電子レンジで温めると、べちゃっとした感じになりますね。これは、水分が衣に吸収されるため。カリッとするには、電子レンジで温めたあと、トースターで2分くらい加熱すると、水分が飛び、カリッとするそうです。おいしく食べたいですね。
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みんなのワクワクが止まらない!
今日は人間ドック中です。少し太りすぎたので、朝はミックスジュース、昼は野菜中心のお弁当で2週間過ごしました。おかげで5.5kg体重は減ったけれど、「天ぷら食べたい!」という気持ちが。
ただ、買ってきた天ぷらを電子レンジで温めると、べちゃっとした感じになりますね。これは、水分が衣に吸収されるため。カリッとするには、電子レンジで温めたあと、トースターで2分くらい加熱すると、水分が飛び、カリッとするそうです。おいしく食べたいですね。
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