今日は春の雨が降りました。

春の雨と言えば、食べ物の春雨。春雨（はるさめ）とは、リョクトウ（緑豆）あるいはジャガイモ（馬鈴薯）やサツマイモ（甘藷）、トウモロコシなどから採取されたデンプンを原料として作られる食品です。

春雨のカロリーは、1食あたり20gとすると約70kcalです。 それに対してごはんはお茶碗1杯(150g)あたり約230kcal。 数値上では、決して「太りやすい食べ物」ではありません。体重が心配な人は試してみるのもいいですが、何事もバランスがいいのが一番です。